Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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94,4 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2709 kcal
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Líp: 96,43g | Prot: 157,26g | Carbs : 296,24g.
Pequeno Almoço: Bregott Bregott Normalsaltat , Gul Paprika, Gurka (med Skal), Lönneberga Kokt Skinka, ICA Mini Baguetter, Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell . Almoço: ICA Basic Vitlöksbaguette. Jantar: Stekt Kycklingklubba Ingen Bestrykning (med Skinn), Kycklingsoppa, Kokta Morötter, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Outros: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Milbona High Protein Pudding. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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