Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 66,04g | Prot: 77,05g | Carbs : 134,17g.
Pequeno Almoço: Комо Сыр Кантри, Брынза, Злагода Творог 5%, Рома Лаваш Цельнозерновой. Almoço: Салат Оливье, Домашние Блинчики с Мясом Свинины. Jantar: Квашеная Капуста, Лукас Печенье Ушки, Киви, Финик, Петрушка, Санта Бремор Осьминоги, Водный Мир Кальмар Маринованный в Масле «Фирменный», Помидоры, Жареное Яйцо, Злагода Творог 5%. Snacks/Outros: Сахар, Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena.basha
|