Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 34,38g | Prot: 98,65g | Carbs : 104,24g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Himbeeren. Almoço: Ei, Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss. Jantar: Kaufland Bio Mini Harzer Roller, REWE Blattspinat, Hähnchenbrustfilet, Aldi Mozzarella Leicht. Snacks/Outros: Netto Weinschorle, Clarky's Stapel Chips. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sly 62
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