Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 56,97g | Prot: 69,83g | Carbs : 146,10g.
Pequeno Almoço: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Нескафе Кофе Растворимый, Брест Литовск Сыр Королевский, Магнит Банан, Овсяноблин. Almoço: 6 Соток Огурцы Маринованные, Глобус Картофель Жареный с Луком, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная, Доброфлот Килька Балтийская В Томатном Соусе. Jantar: Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tan_4ka
|