Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 30,23g | Prot: 130,25g | Carbs : 102,32g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Chocolate Chip, McDonald's Bacon 'N Egg McMuffin, Diesel New Zealand Whey Isolate Salted Caramel. Almoço: Fairlife Protein Shake. Jantar: Toasted White Bread , Naturegg Simply Egg Whites, Egg. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dallas.nikal
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