Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1698 kcal
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Líp: 89,07g | Prot: 66,42g | Carbs : 184,58g.
Pequeno Almoço: Milbona Yaourt Ananas, Pancakes aux carottes, Beurre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Banane. Almoço: Kaki, Oeuf Dur, Huile Végétale, Auchan Avocat, Poivrons Verts, Concombre (Pelé), Grand Frais Radis, Endive. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Flammekueche. Snacks/Outros: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Raisins, Auchan Lait Écrémé, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nevelena
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