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1087 kcal
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Líp: 33,07g | Prot: 62,61g | Carbs : 137,19g.
Pequeno Almoço: Café, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Caseiro, Mamão Formosa. Almoço: Carne Moída, Batata Inglesa Cozida, Pepino (com Casca), Cebolas, Rúcula, Tomates. Jantar: Barraco quente. Snacks/Outros: Mu-Mu Doce de Leite, Bolo de banana com doce de leite. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de cathymatos
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