Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 31,73g | Prot: 98,87g | Carbs : 99,56g.
Pequeno Almoço: Blaubeeren, Banane, Himbeeren, Zespri Kiwi Gold, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Magerquark. Almoço: Gekochtes Ei. Jantar: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Karotten, Schweinefilet, Gelbe Paprika. Snacks/Outros: DM Bio Dinkel Frischei Waffeln. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de monchichila3
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