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Um shape em construção aos 44 anos 🔨
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2403 kcal
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Líp: 79,94g | Prot: 136,89g | Carbs : 276,37g.
Pequeno Almoço: Ovo, Café, Açúcar, Betânia Leite em Pó Integral, Romana Pão de Hamburguer. Almoço: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Balsamo Pé de Moleque com Caramelo, Baião de Dois, Espetinho de Carne. Snacks/Outros: Ovo, Café, Açúcar, Queijo Coalho, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Balsamo Pé de Moleque com Caramelo. mais...
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Histórico de Peso de edcarlosms
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