Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 37,92g | Prot: 43,05g | Carbs : 140,78g.
Pequeno Almoço: Semur Daging, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Buah Pir. Snacks/Outros: Sari Roti Cokelat. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RayMega88
|