Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
122 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 56,44g | Prot: 144,30g | Carbs : 113,94g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Кета, Творог 9%, Кабачковые Оладьи. Almoço: Чай Несладкий, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Уха из Форели. Jantar: Чай Несладкий, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Груша, Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|