Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 50,59g | Prot: 48,74g | Carbs : 97,19g.
Pequeno Almoço: Poulain Chocolat Noir Extra, Bananes, Madrange Mon Jambon Blanc, Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Almoço: Toblerone Chocolate Cake, Monoprix Filets de Limande du Nord Meunière, Oignons, Carottes, Courgette, Avocat. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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