跑1小時只有5公里
|
1145 kcal
|
Líp: 55,80g | Prot: 75,61g | Carbs : 86,60g.
Pequeno Almoço: 7-11 晨光生吐司, 黑咖啡, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼). Almoço: 爭鮮 茶碗蒸(爭鮮), 水煮蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 高麗菜. Jantar: 奶油蛋糕. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|