Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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553 kcal
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Líp: 18,32g | Prot: 15,96g | Carbs : 87,29g.
Pequeno Almoço: Clarified Butter Ghee, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Outros: Great Value Peach Preserves, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Alpine Fresh Blueberries, Pineapple, HEB Cantaloupe Chunks. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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