Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 75,62g | Prot: 82,25g | Carbs : 153,18g.
Pequeno Almoço: Alpukat, Apel. Almoço: Maicih Basreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Jagung, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Sawo, Nangka, Kerupuk Makanan Ringan, Petis, Jambu Kristal, Mangga Muda. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mielmielmiela60
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