Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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149,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 49,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Líp: 61,53g | Prot: 126,16g | Carbs : 228,46g.
Pequeno Almoço: Nimble Wholemeal Bread , Sainsbury's Turkey Sausages. Almoço: Nairn's Fruit & Seed Oatcakes. Jantar: Bisto Roast Lamb Dinner , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Jack Daniel's Tennessee Whisky. Snacks/Outros: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Pink Lady Apples, Snack a Jacks Salt & Vinegar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MappyEll
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