Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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90,0 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Líp: 2,62g | Prot: 23,76g | Carbs : 121,68g.
Pequeno Almoço: Bananas, Blueberries, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Jantar: Brown Rice. Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Honeycrisp Apples. mais...
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A Perder 14,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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