Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2015
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
520 kcal
|
Líp: 10,16g | Prot: 29,46g | Carbs : 82,54g.
Pequeno Almoço: Bananas, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer, Hydroxycut Gummies. Almoço: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Jantar: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate. Snacks/Outros: kroger diced pears snack bowl, Bananas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|