Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 108,89g | Prot: 99,11g | Carbs : 92,50g.
Pequeno Almoço: 대패삼겹살, 곰곰 김, 글로델 밥알 모양 곤약, 밥, 된장찌개. Jantar: Heinz 하인즈 굿 마요네즈, Heinz 토마토 케찹, 피코크 훈연 슬라이스햄, 계란말이, 된장찌개, 밥, 글로델 밥알 모양 곤약, 곰곰 김. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hira30
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