Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 26,52g | Prot: 76,40g | Carbs : 157,98g.
Pequeno Almoço: Банан, Творог 5%, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. Almoço: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Куриное Филе, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Банан, Савушкин Творожок Яблочный Штрудель. Jantar: Апельсин, Киви, Савушкин Злаковые Шарики в Шоколаде , Савушкин Йогурт Апети с Шариками. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Klasterrrka
|