Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 29,75g | Prot: 143,19g | Carbs : 144,66g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell . Almoço: Vitamin Well Reload , Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Mjölk Laktosfri. Jantar: Apetit Sommargrönsaker, Coop Torskfileer , Garant Matgrädde, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding, Garant Mjölk Laktosfri. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de István Sopronyi
|