Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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92,3 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 37,24g | Prot: 31,77g | Carbs : 113,91g.
Pequeno Almoço: Jungle Instant Oats. Almoço: Sweet Cucumber Pickle, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Cheese and Tomato Sandwich. Snacks/Outros: Peanut Butter, Danone Strawberry Yoghurt, Bananas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JustinGold
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