Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 46,36g | Prot: 128,68g | Carbs : 116,20g.
Pequeno Almoço: Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Muscle Works Thermo-Whey. Almoço: Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Mild Cheddar, Albany Superior Brown Bread, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Jantar: Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Mild Cheddar, Cos or Romaine Lettuce , We Love Low Carb Pita, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Woolworths Large Sugar Cones, Woolworths Soft Scoop Fantastical Berry Ice Cream. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperRiotPanda
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