Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 46,15g | Prot: 102,19g | Carbs : 55,78g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Желтый Стручковый Перец, Зеленая Линия Яичный Белок. Almoço: Вкусвилл Борщ с Говядиной . Jantar: Желтый Стручковый Перец, Зеленая Линия Яичный Белок, Судак, Карась Жареный. Snacks/Outros: Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком , Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Ironman Amino 2500, Океанол Омега-3. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mednik_an
|