Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 51,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2736 kcal
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Líp: 88,51g | Prot: 235,16g | Carbs : 235,16g.
Pequeno Almoço: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Arla Lättmjölk, Myprotein Collagen Protein. Almoço: ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Morot, ICA Nötfärs 12%, ICA Jasminris, Livsmedelsverket Gul Lök, Sakura Japansk Soja, Bell Peppers. Jantar: Egg, Lönneberga Kycklingbacon. Snacks/Outros: Njie ProPud Chocolate, Banana, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Fullkorn, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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