Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 78,77g | Prot: 101,70g | Carbs : 154,32g.
Pequeno Almoço: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Heinz Кетчуп Томатный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыродел Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Ленивые Голубцы. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хайнц Брусничный Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|