Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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109,8 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 26,96g | Prot: 95,73g | Carbs : 113,01g.
Pequeno Almoço: USN Diet Fuel, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Unsweetened Almond Milk. Almoço: MuscleFood Naked Chicken Katsu. Jantar: Tesco Light Mayonnaise, Tesco Yellowfin Tuna Steaks, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Vegetable Soup (Canned, Condensed) . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rachotoole
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