Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Líp: 18,64g | Prot: 41,90g | Carbs : 65,95g.
Pequeno Almoço: Millville Oats & Honey Granola Crunch. Almoço: Tomatoes, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Jantar: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Artisan Fresh French Baguette, Pesto Sauce. Snacks/Outros: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Windsor Canadian Whiskey. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diane.schultz
|