Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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116,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Líp: 93,20g | Prot: 81,77g | Carbs : 291,82g.
Almoço: Fora Zeytin Ezmesi, Salatalık, Kırmızı Domates, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Migros Granola, Ülker Probis (28g), Sırma Sırma C Vitaminli, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Sandviç Ekmeği. Jantar: Kahve Dünyası Bonte Sütlü, Beyaz Ekmek, Etli Kuru Fasulye. mais...
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A Ganhar 13,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alican Büyükakpınar
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