Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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103,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Líp: 45,57g | Prot: 185,05g | Carbs : 151,07g.
Almoço: Chicken Curry, Basmati Rice. Jantar: Roast Chicken, Stir Fry Vegetable Blend, Sunflower Oil. Snacks/Outros: Red Bull Energy Drink (Can), Red Bull Energy Drink (Can). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saj82
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