Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 37,33g | Prot: 51,76g | Carbs : 128,42g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Ubi Jalar (Manis). Jantar: Ikan, Jengkol Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakso Ikan, Campina Vanilla Ice Cream, Colatta Glaze Tiramisu, Rious Japanese Cheese Cake. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deyuni047
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