Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 36,24g | Prot: 100,80g | Carbs : 131,75g.
Pequeno Almoço: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Lala Leche +Proteína LIGHT, Plátano, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almoço: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Hervida. Jantar: Swan Jamón de Pavo, Lala Leche +Proteína LIGHT, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Snacks/Outros: Pepino (Pelado), Gamesa Galletas Marias. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cinthia_sbt_15
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