Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
121,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Líp: 68,32g | Prot: 112,99g | Carbs : 242,63g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кета. Almoço: Жареная Картошка, Принцесса Ява Чай Каркаде, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Чай Несладкий, Куриные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 3,2%, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Яблочное Варенье, Чай Несладкий, Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Груша Сезонная , Чай Несладкий, Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|