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Ops!! Nada de emagrecer e hoje é dia de pesagem ... :(
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1026 kcal
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Líp: 22,74g | Prot: 40,58g | Carbs : 169,12g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Suco de Laranja Natural. Almoço: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde. Jantar: Arroz Branco, Ovo Frito. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Lio Fruit Salada de Frutas. mais...
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3611 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Zumba - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Nyse Oliver
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