Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2015
|
99 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Líp: 79,63g | Prot: 156,54g | Carbs : 179,88g.
Pequeno Almoço: Молоко (2% Обезжиренное), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Белые Грибы (Обжаренные), Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре. Jantar: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Outros: Вятушка Творог 9%, Вятушка Йогурт со Злаками. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iwrestled
|