Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 48,65g | Prot: 42,66g | Carbs : 186,65g.
Pequeno Almoço: Canela, Zona Cerealista Semente de Abóbora , Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Banana. Almoço: Hortifruti Manga Palmer, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Enrolado de Presunto e Queijo, Hortifruti Água de Coco. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RCassado
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