Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 63,38g | Prot: 77,80g | Carbs : 198,25g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Coffee, Bananas, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Tomatoes, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Harry's Creamy Tomato Basil Soup, Spinach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Jantar: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Great Value Fully Cooked Chicken Nuggets, Great Value Tater Tots, Green Giant Tuscan Seasoned Broccoli. Snacks/Outros: Great Value Original Beef Jerky, Dot's Homestyle Pretzels, Clementines, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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