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1535 kcal
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Líp: 30,25g | Prot: 51,30g | Carbs : 273,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Финик, Кешью, Рис Жасмин. Almoço: Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Минтай, Рис Отварной, Шпинат. Jantar: Мандарины, Банан, Monoprix Gratin Dauphinois, Батат. Snacks/Outros: Bien Vu Chocolat de Ménage au Lait. mais...
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1605 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de 99katya99
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