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Not to bad
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95,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 44,52g | Prot: 93,63g | Carbs : 119,00g.
Pequeno Almoço: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, celebrity slim. Almoço: celebrity slim. Jantar: onion, beef, Chicken, Zucchini Noodles. Snacks/Outros: pear, apple. mais...
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3230 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siss
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