Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2015
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2752 kcal
|
Líp: 38,82g | Prot: 150,78g | Carbs : 458,65g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Тыква, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Помидоры, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Макфа Настоящие Макароны. Jantar: Льняное Масло, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Увелка Крупа Кукурузная. Snacks/Outros: Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|