Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 33,67g | Prot: 94,23g | Carbs : 154,90g.
Pequeno Almoço: USN Diet Fuel, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Unsweetened Almond Milk. Almoço: Four Seasons Microwave Steam Veg, Sainsbury's My Goodness! Chicken Pad Thai. Jantar: Tesco Light Mayonnaise, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Tesco Drained Tuna Steak Spring Water, Tesco Minestrone Soup. Snacks/Outros: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Skinny Whip Chocolate Orange. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rachotoole
|