|
Зал-3 часа
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 41,47g | Prot: 87,61g | Carbs : 86,58g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Арбуз, Огурец, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Своя Риет с Грудки Сувид ( Мясо 225 Гр, Огурец 22, Сыр 34, Майонез Кальве 26), Экомилк Сыр Творожный, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Своя Блинчики. Almoço: Картофельное Пюре на Воде, Торговая Площадь Гороховый Суп, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Jantar: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|