Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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493 kcal
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Líp: 16,07g | Prot: 23,57g | Carbs : 65,60g.
Pequeno Almoço: Cimory Squeeze Yogurt Original. Almoço: Tahu Goreng, Risoles. Snacks/Outros: Mangga, Teh Manis. mais...
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1424 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thv'swife:)
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