|
Казалось бы …ну что там😁 2 бутера и винегрет🙈 «Скромный» обед на 900ккал🙈😁🫠 было вкусно)) но очень мощно💪🏻
|
1736 kcal
|
Líp: 100,02g | Prot: 92,67g | Carbs : 127,27g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Капучино, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вода (в Бутылке), Ehrmann Протеиновый Пудинг. Almoço: Винегрет, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Форель Малосоленая Атлантическая. Jantar: Русский Хлеб Хлеб Даугас, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Форель Малосоленая Атлантическая. mais...
|
|
 Comentários
У меня такой завтрак был , на 900 ккал , переживала что много ем , а по факту овсяно блин из двух яиц , молоко и печень трески 20 гр + горсть орех , жира много , но зато с 9 до 3-х сытость
15 nov 23 por membro: Пилястра
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianna8
|