Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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111,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 39,59g | Prot: 83,73g | Carbs : 256,82g.
Pequeno Almoço: Cassini Biscoito de Polvilho, Quaker Farinha de Aveia, Itambé Leite em Pó Integral, Giants 100% Isolate Blend Protein. Café da Manhã: Melancia. Almoço: Quero Ervilha em Conserva, Grano Mix Salada Russa , Quero Grão de Bico, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Quero Ervilha em Conserva, Grano Mix Salada Russa , Quero Grão de Bico, Hellmann's Maionese, Camil Proteína de Soja Texturizada, Acelga, Tomates. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianebsilva
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