859 kcal Líp: 23,66g | Prot: 52,33g | Carbs : 112,35g.   Pequeno Almoço: Regina Queijo Coalho Espeto, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Vitamina de Banana. Almoço: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Jantar: 3 Corações Café com Leite, Melancia, Regina Queijo Coalho Espeto, Filé de Frango Grelhado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Queensberry Geléia de Morango. mais...
3697 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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