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Sarapannn kenyang sampai siang🤤
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1199 kcal
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Líp: 28,15g | Prot: 44,70g | Carbs : 199,56g.
Pequeno Almoço: Nanas, Pisang. Almoço: Kerupuk Beras, Ikan Panggang, Uleg Sambal Terasi, Terung Dimasak, Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Ikan Panggang, Kangkung, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Snacks/Outros: Martabak Manis. mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ryska_ditha
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