Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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42,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Líp: 19,88g | Prot: 84,99g | Carbs : 80,60g.
Pequeno Almoço: Great Value Enriched White Bread, Coffee, Countryside Creamery Half & Half, Isopure Whey Protein Isolate, Mixed Salad Greens, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), Cooked Egg White. Almoço: Tokyo Joe's Miso Soup (Cup), Nasoya Firm Tofu, Cooked Egg White, Chicken Leg, Publix Steam in Bag Mixed Vegetables. Jantar: Grapes, Green Chopsticks White Chicken Breast Springrolls, Guavas , Countryside Creamery Half & Half, Coffee, Cooked Egg White. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pennlf
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