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1336 kcal
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Líp: 37,73g | Prot: 112,68g | Carbs : 140,56g.
Pequeno Almoço: Manare Mantequilla de Maní , Huevo Cocido, Ideal Pan Protein10, Plátano Maduro, Frutillas. Almoço: Loncoleche Yoghurt Protein , Wild Protein Wild Protein Naranja Bitter, Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge. Jantar: Wild Protein Granola Crunchy Mix, MuscleTech Platinum Whey Protein. Snacks/Outros: Piwen Avena Integral, MuscleTech Platinum Whey Protein , Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Plátano Maduro, Granola, Huevo Cocido. mais...
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324 kcal
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Exercício:
Musculação - 36 minutos, Google Fit - 23 horas e 24 minutos. mais...
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Histórico de Peso de clau.silvag
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