Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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123,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3120 kcal
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Líp: 154,35g | Prot: 118,67g | Carbs : 318,57g.
Pequeno Almoço: REWE Leberwurst, Mischbrot. Almoço: Maggi Texicana Salsa, Mortadella, Bäckerkrönung Gersterbrot. Jantar: Reispfanne. Snacks/Outros: Mandelkekse, XOX Schweinekrusten, Kekse. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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